JÓGA S PETROU III

27.04.2020 23:55

Máte-li chuť se doma protáhnout, určitě doporučuji videa naší lektorky jógy Petry Kytkové. Už je k dispozici třetí, stačí kliknout na odkaz 

https://www.youtube.com/watch?v=af0nkmMyHAw&feature=share&fbclid=IwAR1FzjZrkoX1jFNsPmA9uV2pSD7FaMKz_q_5_-BKBRVUybPXMc8aRJ-7d20

Tentokrát je video zaměřené na detoxikaci těla - aktivování vnitřních orgánů pomocí tzv. orgánové sestavy a vyrovnání nervové soustavy prostřednictvím střídavého dechu. Jde o mnohem jemnější jógu, než byly minulé lekce, proto Petra doporučuji video střídat i s jedním z předešlých.
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=af0nkmMyHAw&feature=share&fbclid=IwAR1FzjZrkoX1jFNsPmA9uV2pSD7FaMKz_q_5_-BKBRVUybPXMc8aRJ-7d20
Zpět