JÓGA č.IV
28.04.2020 00:03Odkaz na čtvrté video ze skvělé Petřiny série najdete níže. Jde opět o jemnou jógu, tentokrát patnáctiminutovku na zdravá záda (jedná se především o protažení zádových a hrudních svalů, pohyblivost ramene a spinální cviky):
———
Zpět